Psicóloga a domicilio + online

Marta Bueno PsicoyDepor

¡Hola, me llamo Marta! Me dedico a la psicología deportiva como promotora del bienestar de las personas. Acompaño a la persona que hay detrás de cada deportista para ayudarle a alcanzar sus objetivos a través de su mejor versión. Desde mi filosofía, trabajo para que rendimiento y bienestar caminen juntos de la mano.

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Mi resumen

Grado en Psicología 

Máster en Psicología de la Actividad Física y el Deporte 

 

Titulado Superior Universitario en Mindfulness y Gestión Emocional

 

 

¿Cómo puedo ayudarte?

Cuando yo era deportista me hubiera gustado contar con alguien que me acompañase en mi camino, me enseñase a callar mis pensamientos antes de saltar al agua o a actuar en un partido de tenis de la misma forma que cuando lo jugaba en los entrenamientos. Pero, sobre todo, a comprender que la mejor versión de mí como deportista se encontraba en mí como persona que disfruta con lo que hace. 

Gracias a mi formación y experiencia en diferentes disciplinas deportivas, he desarrollado una propia forma de trabajo basada en 3 premisas:

 

1. El rendimiento deportivo se inicia en la capacidad que tiene el deportista de disfrutar.

 

2. Competir no tiene porque suponer un coste, siempre existe una alternativa que te permita competir y rendir al mismo tiempo.

 

3. El ejercicio y el deporte son una herramienta para encontrar el bienestar.

 

¡Estoy encantada de poder conocerte y que comencemos un camino hacia tus metas, trabajando codo con codo!

Visita mi web: https://www.martabuenopsicoydepor.com 

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